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近年來，頸椎病的發(fā)病率呈逐年上升的趨勢。辦公室的上班族整天對著電腦，最容易患上“頸椎病”，出現(xiàn)脖子疼，肩膀疼等癥狀。所以，上班族應(yīng)注意頸椎保健，那么上班族如何告別頸椎病? ...
自古以來，健康長壽都是人類研究的重要課題，隨著生活水平和醫(yī)療衛(wèi)生條件的改善，人類的壽命也得到顯著提高。養(yǎng)生專家認(rèn)為，日常生活中，多吃一些益壽美食，可幫你完成長壽夢!健康長壽美食&nb...
夏至期間，全國氣溫高、光照足、雨水也多，農(nóng)作物生長旺盛。夏至過后，一年中最熱的時(shí)期就要到了。人的胃腸功能因受暑熱刺激，其功能就會(huì)相對減弱，容易發(fā)生頭重倦怠、胸脘郁悶、食欲不振等不適，甚至引起中暑，傷害健康。...
盛夏酷暑、熱氣熏蒸，人們常被傷風(fēng)、中暑、腹痛、腹瀉、蚊蟲叮咬等病癥所困擾。若能在家里準(zhǔn)備一些常用藥，不僅服用方便，也可及時(shí)解除生病帶來的痛苦和麻煩。炎熱夏日，家中應(yīng)常備哪些藥物呢？記者采訪了天津市海河醫(yī)院急...
一覺醒來，枕巾上總是濕濕的一片，抬起頭時(shí)，嘴角處的口水就“藕斷絲連”……如果這樣的尷尬反復(fù)出現(xiàn)，你就該考慮下自己是否存在脾虛的問題了?！ ∑⑻摰娜藧哿骺谒 ∮械娜似綍r(shí)很注意口腔衛(wèi)生，沒有什么口腔不適，睡覺...
生活節(jié)奏的加快，讓許多人忘記了生命在于運(yùn)動(dòng)，而是久坐去打拼自己的事業(yè)，運(yùn)動(dòng)是男人的健康引擎，可是現(xiàn)在的白領(lǐng)男士們的標(biāo)準(zhǔn)生活方式就是：白晝上班在辦公室里久坐不動(dòng)：下班后急著開車回家休息而忽視了運(yùn)動(dòng)。對于女性 ...
夏季是一年中最熱的季節(jié)，人體新陳代謝非常旺盛，很多人在此時(shí)忽略了身體健康?！ ∠募纠?，人體陽氣外發(fā)，伏陰在內(nèi)，養(yǎng)生專家提示，想要安全健康度過夏季，一定要在日常生活的各個(gè)方面多加注意?！ ∫耸城宓?..
曾經(jīng)風(fēng)靡一時(shí)的流星花園里面，道明寺說了那么一句話，夏天會(huì)感冒的人不是白癡就是傻瓜。老百姓總認(rèn)為天冷受涼人們才會(huì)感冒，夏季天熱居然還感冒，難道不是這人太倒霉了？其實(shí)不然，在夏季，恰恰是“熱感冒”的流行期?！ ?..
很多人喜歡談養(yǎng)生，但存在三個(gè)誤區(qū)：一是養(yǎng)生方法沒有副作用，二是養(yǎng)生方法可以長期用，三是一種養(yǎng)生方法人人適用。這些都是不對的。養(yǎng)生包括飲食養(yǎng)生、四時(shí)養(yǎng)生、體質(zhì)養(yǎng)生、運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生、情志養(yǎng)生，應(yīng)該因人、因...
久坐的危害甚于吸煙。據(jù)臺(tái)灣《康健》雜志報(bào)道，抽一根煙，會(huì)折損約11分鐘的壽命，而澳大利亞昆士蘭大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，久坐1小時(shí)的危害約等于抽兩根煙，也就是減壽22分鐘。 有時(shí)窩在沙發(fā)上，感覺身體很放松...
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