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護(hù)理方面的知識很多，要想全都掌握，必須一點一滴的來學(xué)習(xí)，那么有沒有一種技巧適合護(hù)理重點學(xué)習(xí)。前邊我們學(xué)習(xí)過呼吸系統(tǒng)一般護(hù)理，下邊拿常見呼吸系統(tǒng)疾病及其防治來做一個分析： &...
屏幕眼對于時尚一族來說并不陌生，經(jīng)常使用電腦，看電視，玩手機(jī)都會增加患屏幕眼的幾率，簡而言之屏幕眼就是由于長時間過度用眼造成的疾病，患者常會出現(xiàn)眼睛脹痛、視力模糊下降等癥狀，下面中醫(yī)...
運動健身后有疲勞感疲勞，這是絕大多數(shù)運動健身的朋友都親身經(jīng)歷的。如何消除疲勞呢？ 1、運動后，做一些放松活動，如先慢走200-300米或慢跑2-...
運動科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，如果臀部力量不足，就可能導(dǎo)致膝蓋在跑步后容易酸痛，這被稱為髕股關(guān)節(jié)疼痛綜合癥，會影響到膝蓋前部肌肉。虛弱的臀部肌肉，還會影響跑步的效果，因為它們無法控制雙腿在跑動...
近日發(fā)表在《柳葉刀》上的一項研究報道，HDL（高密度脂蛋白）水平高或許并不能直接預(yù)防疾病。這是個值得注意的問題，因為高水平的HDL膽固醇通常被人們認(rèn)為是可以預(yù)防心臟病的，而高水平的L...
前言：頸椎病嚴(yán)重困擾著現(xiàn)代都市人。摸摸自己的脖子，是不是有些僵硬？轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)看，有沒有一點疼的感覺？當(dāng)心，別讓頸椎病找上你。 最新調(diào)查顯示：由于長期慢性勞...
這個夏季最重要的問題就是如何美白了？女人不僅要防曬，保濕祛斑等，美白也是很重要的。今天小編就教你吃蔬菜來自然美白，以下7種蔬菜吃了能美白哦，必須堅持哦。豌豆多吃豌豆可以祛斑駐顏，《本草綱目》稱豌豆具有“祛除...
一旦診斷糖尿病，將是一個終身控制和預(yù)防并發(fā)癥的長期過程。糖尿病患者自我學(xué)習(xí)一些糖尿病知識，可以通過合理的飲食，避免或延遲糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生?！ √悄虿】梢l(fā)多種并發(fā)癥，包括心、腦、肝...
其實，只要醫(yī)生提高警惕，耐心細(xì)致地詢問病史和進(jìn)行嚴(yán)格的體格檢查，認(rèn)真分析病情，仔細(xì)加以甄別，就不難發(fā)現(xiàn)甲亢的蛛絲馬跡。 專家介紹：老年性甲亢未必都像年輕人那樣典型，又常與其他疾病的...
本文導(dǎo)讀：現(xiàn)代人的生活不僅是要求活的久，更要活的有生活品質(zhì)。一個健康的背部，不僅可以使得活動自如、身輕如燕，更可使您的心肺功能因有足夠運動而不致退化。擁有一個強健的脊背也是中老年人預(yù)...
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