沒有提示信息
一般女人都會(huì)每天照鏡子，時(shí)刻關(guān)注自己的容顏。但是工作壓力大的男人卻很少顧及“面子”問題。其實(shí)男人身體上那點(diǎn)事全部寫在臉上呢，比如黑眼圈就代表你的腎需要休息了?！ ∧腥艘枘樕系膩喗】敌盘?hào) 額...
由于現(xiàn)代生活節(jié)奏加快，大多數(shù)男性都不同程度地存在由于飲食不規(guī)律所造成的腸胃消化不良，胃炎、胃潰瘍等疾病。冬季節(jié)假日比較多，男性容易暴飲暴食，加重胃病。 脾胃...
在日常生活中，一些舉手之勞的小動(dòng)作對(duì)于調(diào)身養(yǎng)性、抵抗疾病、增進(jìn)健康大有裨益?！ ∑梁粑】怠 “頃r(shí)分，找一個(gè)安靜的地方閉目養(yǎng)神，然后用鼻子深吸一口氣屏住，再慢慢吐出，休息2分鐘后，再重復(fù)此動(dòng)作5-6次。...
糖尿病大家都知道是現(xiàn)在的一種常見病，引發(fā)糖尿病的原因有許多種。由于現(xiàn)在人們的生活壓力太大，還有一些生活習(xí)慣的不注意，而是誘發(fā)糖尿病的主要原因之一，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)身邊的親人和朋友有發(fā)脾氣，情緒波動(dòng)之較大時(shí)，就應(yīng)該...
眾所周知，咽喉是頸部的重要器官，不僅咽喉承擔(dān)著吞咽食物和發(fā)聲的重要功能，也是人體吸入氧氣的必經(jīng)之路，故保持咽喉的健康是至關(guān)重要的。近日，西苑醫(yī)院耳鼻喉科專家徐春英詳細(xì)介紹了引起咽喉不適的常見因素及遠(yuǎn)離咽喉亞...
1、散步 平心靜氣地散步10-20分鐘，會(huì)使血液循環(huán)到體表，入睡后皮膚能得到“活生生”的保養(yǎng)。躺下后不看書報(bào)，不考慮問題，使大腦的活動(dòng)減少，較快進(jìn)入睡眠。 2、刷牙洗臉擦身 睡前刷牙比早晨更重要，不僅...
古往今來，增進(jìn)健康、延年益壽，是人類永恒的主題。夏季養(yǎng)生保健是一年中最關(guān)鍵的季節(jié)，夏季也是陽氣最盛的季節(jié)。談到老年人的夏季養(yǎng)生，從精神調(diào)養(yǎng)、起居調(diào)養(yǎng)、飲食調(diào)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)四個(gè)方面談?！ ∫?、精神調(diào)養(yǎng) 夏季暑...
頸椎病是辦公室一族的痛楚，辛辛苦苦在辦公室忙碌了一天后，是不是覺得頸后僵硬，像背負(fù)了了重?fù)?dān)？左右旋轉(zhuǎn)也覺得不便呢？如果出現(xiàn)上面的情況，說明你患上頸椎病了。亡羊補(bǔ)牢永遠(yuǎn)比不上未雨綢繆，與其等到頸椎受傷，再去接...
夏天酷熱難當(dāng)，尤其是進(jìn)入盛夏后，濕度明顯增大，空氣流通性差，更加顯得悶熱異常，常在室外勞作的人們或抵抗力低的人，很容易中暑。中暑后除及時(shí)采取治療外，在飲食上也有六忌需要引起人們的重視。中暑以后調(diào)養(yǎng)很重要！ ...
炎熱的夏季吃點(diǎn)爽口的涼面會(huì)讓人在一定程度上感到“解暑”，但實(shí)際上夏季吃涼面不如吃熱面對(duì)健康有利?！ ∠募臼悄c胃疾患多發(fā)的季節(jié)，不少病因都是飲食不節(jié)所致。江蘇省南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院消化內(nèi)科主任中醫(yī)師劉萬里介紹...
|
||||
