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第一健康核心提示：電腦、電視、洗衣機(jī)、電冰箱甚至電吹風(fēng)等每日與人接觸的電器，因?yàn)楸环Q為“隱形殺手”的電磁輻射而顯得可怕起來。那么到底這些家用電器是否存在電磁輻射，輻射有多大？專家表示...
第一健康核心提示：低血壓多見于年輕女性，一般是由缺鐵性貧血造成的。尤其是那些熱衷于健美減肥的女青年，由于她們常常采取不科學(xué)的節(jié)食方法減肥，使得體內(nèi)缺乏營養(yǎng)，故貧血的情況很容易發(fā)生。盡...
第一健康核心提示：中國人崇尚養(yǎng)生，但是很多崇尚養(yǎng)生的人卻不能保持良好的睡眠和規(guī)律的作息習(xí)慣，睡眠是養(yǎng)生的最佳時(shí)機(jī)，如果連睡眠都不能良好保持就不能談良好養(yǎng)生。 1、記?。核X是養(yǎng)生第...
第一健康核心提示：對(duì)于放射線，人們了解最多的可能是醫(yī)院進(jìn)行的放射檢查，其實(shí)放射線早已伴隨在日常生活中。其實(shí)，生活中的放射線不能輕視，也應(yīng)注意防護(hù)?！ 熑~中含有鈾、鐳－226、釙－2...
第一健康核心提示：隨著競(jìng)爭(zhēng)愈來愈激烈，現(xiàn)代職業(yè)女性的工作節(jié)奏日趨緊張，精神上容易產(chǎn)生巨大壓力，精神上和身體上的超負(fù)荷狀態(tài)對(duì)健康是非常不利的?！ 〔灰?fù)荷工作 隨著競(jìng)爭(zhēng)愈來愈激烈，...
第一健康核心提示：人的一生想要保持身體健康，只靠運(yùn)動(dòng)鍛煉是不夠的，更重要的是整個(gè)生活節(jié)奏的調(diào)節(jié)，而早晨睡醒后的起床習(xí)慣也是其中之一，對(duì)此日本某醫(yī)師作出了以下說明。 醫(yī)師指出，早晨睡...
生活中有些人手一閑下來，就摳鼻子、揉眼睛，即使不這樣，手也會(huì)觸摸其他部位或拿東西，造成污染。所以，有一種說法，說感冒是“摸”出來的。所以時(shí)常清潔雙手是抗感冒的重要方面。但洗手方法也要...
第一健康核心提示：現(xiàn)在的人動(dòng)不動(dòng)就說上火，臉上起痘，咽喉、牙齦腫痛，口舌生瘡等，別看病不大，但這把“火”在身體里燒著，還真挺難受。因此，市場(chǎng)上各種打著“去火”概念的食品也應(yīng)運(yùn)而生?！?..
第一健康核心提示：長(zhǎng)期保持一個(gè)動(dòng)作工作，頸椎非常容易出現(xiàn)疼痛甚至病變的情況，因此，常常做一組簡(jiǎn)單柔和的頸椎操，對(duì)你的頸椎會(huì)有好處哦！ 疾病三分治七分養(yǎng)。功能鍛煉對(duì)頸椎病的預(yù)防、治療...
第一健康核心提示：60年代大約有40%的美國人都在吸煙，而到如今僅有20%。改變生活方式與飲食習(xí)慣，我們是可以做到的。看看來自于世界各地健康女性的一些健康理念吧，你也一樣能變得更加健...
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