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第一健康導(dǎo)讀：什么是落枕？什么是頸椎??？它們兩個(gè)有什么區(qū)別呢？ 落枕通常由枕頭高度不合適、頸椎部位受寒等因素有關(guān)。有的人經(jīng)常出現(xiàn)落枕，從而誤以為是患頸椎病。...
第一健康導(dǎo)讀：氣和血都是生命的載體，共同滋潤(rùn)身體，使身體正常協(xié)調(diào)地運(yùn)作。而氣血不足則使人的體質(zhì)乃至身體各機(jī)能都處于低水平。那么，氣血不足可以從哪些方面體現(xiàn)呢？1、看頭發(fā) ...
第一健康導(dǎo)讀：都說(shuō)眼睛是心靈的窗戶，其實(shí)不止如此，眼睛還是健康的“窗戶”。專家表示，通過(guò)觀察眼睛，無(wú)需手術(shù)即可了解血管、動(dòng)脈和視覺(jué)神經(jīng)等健康狀況。1、眉毛脫落 ...
第一健康導(dǎo)讀：喝酒可以說(shuō)是男人的喜好，無(wú)論是高興還是不高興總是愛(ài)喝個(gè)爛醉。專家表示，偶爾喝點(diǎn)小酒可以怡情，但是亂喝的話就會(huì)傷身了?！灸腥司坪?不宜】1、酒后不要立刻睡覺(jué) ...
第一健康導(dǎo)讀：提起更年期，大家都認(rèn)為那是女人的事，其實(shí)男人也有更年期，別不信哦！專家表示，男人在50歲后會(huì)慢慢進(jìn)入更年期狀態(tài)。那么，更年期后，該如何保健自己呢？ &nbs...
老年人的飲食跟年輕人不一樣，老人吃飯得有講究，不僅僅是吃清淡、易消化的食物。更重要的是老人在一餐中，先吃什么，后吃什么，這些也是會(huì)影響他們食欲的。那么到底老年人應(yīng)該如何正確選擇吃飯的...
一些瘦子會(huì)很疑惑“為什么我這么瘦會(huì)得高血脂？”專家強(qiáng)調(diào)，高血脂與胖瘦并無(wú)直接聯(lián)系，高血脂并不是胖子的專利。 胖子就一定患高血脂嗎？ ...
小便顏色深黃、便秘經(jīng)常會(huì)認(rèn)識(shí)為身體缺水的表現(xiàn)，其實(shí)身體缺水還有很多表現(xiàn)形式，看看你是不是缺水了呢。一、口腔干燥舌頭腫脹 身體缺水的第一信號(hào)是口渴。脫水會(huì)導(dǎo)致...
第一健康導(dǎo)讀：由于都市生活特別的忙碌，因此人們總會(huì)抓住任何一個(gè)時(shí)間給自己補(bǔ)眠，不管是在公車上還是在地鐵上，漸漸的城市里有越來(lái)越多的“睡客”，但是在地鐵上睡覺(jué)真的好嗎？且不說(shuō)現(xiàn)在正值夏...
俗話說(shuō)：“飯后走一走，活到九十九”，這是很多人都會(huì)掛在嘴邊的一句話，由此可見(jiàn)人們對(duì)這句話是深信不疑，但是這話真的科學(xué)嗎？ 飯后別急著走路鍛煉 &...
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