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懷著一份感恩、一份感激，陳女士與愛(ài)人匆匆來(lái)到廣州第一健康，將錦旗獻(xiàn)給閱片專(zhuān)家黃主任。如果不是黃主任在6月底的單位家屬體檢中，發(fā)現(xiàn)姐姐惡性腫瘤疑似情況，并鄭重告知立即去醫(yī)院確診，后果將難以想象。在醫(yī)院確診的結(jié)果是：早期右肺周?chē)头伟?。這個(gè)結(jié)果...
?俗說(shuō)“民以食為天”，應(yīng)該怎樣吃？膳食醫(yī)生指出科學(xué)膳食是一門(mén)極其復(fù)雜的學(xué)問(wèn)，雖然都以營(yíng)養(yǎng)均衡為基礎(chǔ)提供生命需求、但每個(gè)年齡段對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求不同，還應(yīng)該稍有所側(cè)重。青年人：少吃加工食物膳食醫(yī)生指出青年人身體機(jī)能活躍，代謝速度較快，所以攝入的能量...
最近廣東地區(qū)臺(tái)風(fēng)頻繁，臺(tái)風(fēng)不僅會(huì)帶來(lái)大量降水，讓空氣變得異常潮濕，讓污染物的釋放速度更快。特殊天氣，大家一定要注意健康問(wèn)題哦。少淋雨防止皮膚病當(dāng)濕度超過(guò)80%，空氣中水分飽和，人體出汗不易蒸發(fā)，積汗部位容易生長(zhǎng)真菌。降雨期間盡量不要接觸漬水...
睡眠是良好的生活狀態(tài)的基礎(chǔ)：睡眠能恢復(fù)體力，讓皮膚煥發(fā)新生，還能減肥和消除黑眼圈。但是很多人都沒(méi)有養(yǎng)成正確的睡眠習(xí)慣，在奔波勞累了一天后，如果身體不能得到充分休息，就會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生不利影響。法國(guó)知名時(shí)尚雜志《ELLE》采訪了有關(guān)專(zhuān)家，分析了常...
此文一出，眾人皆言，“立秋”都過(guò)去了，您這文章是不是有點(diǎn)晚，此言差矣！且聽(tīng)我慢慢道來(lái)。立秋在此講來(lái)，只為秋天來(lái)臨的一個(gè)信號(hào)，真正要講的還是，在這“秋天來(lái)了，冬天還遠(yuǎn)嗎？”的短暫秋季里，跟您嘮嘮咱老百姓如何追求稍微健康點(diǎn)的生活。秋天，在你眼里...
如果把一個(gè)健康成年女性體內(nèi)的鐵濃縮一下，大概有一個(gè)小號(hào)的鐵釘那么大。北京大學(xué)人民醫(yī)院血液病研究所副所長(zhǎng)江濱告訴《生命時(shí)報(bào)》記者，人體內(nèi)的鐵60%~75%存在于血紅蛋白中，其他存在于肝、脾和骨髓中。一旦血液里的鐵變少了，健康狀況便會(huì)受到影響。...
紅糖是我們廚房里少不了的一味調(diào)味品，其實(shí)在中醫(yī)看來(lái)它還有保健調(diào)理功效，具有益氣、緩中、助脾化食、補(bǔ)血破淤、散寒止痛等功效。這里為讀者推薦幾種紅糖的調(diào)理方式?！ “凑瘴覈?guó)民間習(xí)俗，產(chǎn)婦在分娩后，都要喝些紅糖水，林國(guó)華介紹這樣的做法是有道理的。...
進(jìn)入秋天，出汗少了，讓人感覺(jué)神清氣爽；但秋燥的困擾也隨之而來(lái)，皮膚和嘴唇脫皮、咽喉干、免疫力降低，稍有不慎就會(huì)呼吸道感染或換季感冒，整個(gè)人都感覺(jué)不好了。其實(shí)，秋季吃對(duì)飲食可以幫你防秋燥。少量多次喝足水。秋天濕度降低，皮膚、嘴唇和咽喉表皮細(xì)胞...
處暑是一年中的第14個(gè)節(jié)氣，是夏與秋轉(zhuǎn)換的使者。所謂“處暑，暑止也”，意味著夏季的遠(yuǎn)去、秋季的到來(lái)，天氣開(kāi)始逐漸轉(zhuǎn)涼。那么人們?cè)诖藲夂驐l件下應(yīng)該如何養(yǎng)生呢？應(yīng)防秋乏秋燥處暑節(jié)氣過(guò)后，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，雖然早晚較為涼爽，但中午氣溫仍然很高。此時(shí)暑...
走路是最好的運(yùn)動(dòng)，尤其對(duì)于老人來(lái)說(shuō)，堅(jiān)持每天走路，能有效提高免疫力，降低患糖尿病、中風(fēng)、老年癡呆等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。然而，很多老人走路時(shí)動(dòng)作太隨意，或太急躁，不僅鍛煉效果打折扣，還可能損害健康。中國(guó)健康教育中心教授沈雁英告訴《生命時(shí)報(bào)》記者，老人...
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