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你是不是也有過“不知不覺吃太飽”的經(jīng)歷？經(jīng)常吃太多，到底會讓身體發(fā)生什么變化呢？吃太飽，會讓身體超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)吃下去太多東西，最直接的影響就是胃被撐大，而不得不占據(jù)腹腔內(nèi)更多的空間，很可能會擠壓其他內(nèi)臟，引發(fā)腹脹、惡心、嘔吐等表現(xiàn)。間接的影響是...
驚蟄過后天氣回暖、雨水漸多一聲聲春雷落下不僅驚醒了蟄伏于地下冬眠的昆蟲細(xì)菌、病毒也開始進(jìn)入繁殖活躍時期所以驚蟄時節(jié)養(yǎng)生一定要注意預(yù)防春季傳染病，增強(qiáng)體質(zhì)、維護(hù)好身體的正氣驚蟄過后3宜3忌1驚蟄后養(yǎng)生3宜1.宜保暖：俗話說，“春捂秋凍，不生雜...
有人調(diào)侃人生在世拼的就是免疫力免疫力作為身體的隱形守護(hù)者默默為我們筑起健康防線但很多人對于免疫力還存在很多認(rèn)識誤區(qū)今天讓我們一起來聊聊關(guān)于免疫力的那些事↓↓PART.01免疫力是什么？我們常說的“免疫力”，或者“抵抗力”，一般指的是身體對外...
牙齒對一個人的顏值和健康都非常重要想要一口好牙好好刷牙那是必不可少的但是你確定你有刷對牙嗎？牙齒沒刷對后果可能很嚴(yán)重有人竟把牙齒刷出了缺口↓↓↓長期橫向刷牙27歲女子牙齒缺損近日，據(jù)媒體報道，廣東佛山27歲的丁女士（化名）因長期橫向刷牙，竟...
你可能還不知道，心梗已經(jīng)“盯上”了年輕人，而且九成多是男性！秋冬季也是急性心肌梗死高發(fā)期。為何心?！岸⑸稀蹦贻p男性？2021年中國循環(huán)雜志刊發(fā)的北京安貞醫(yī)院宋現(xiàn)濤、左惠娟等一項研究分析顯示，青年（18-44歲）初發(fā)心梗以男性多見，男性占95...
立冬過后，寒風(fēng)漸起，即便是多次入冬失敗的南方地區(qū)，也開始穿起了外套。而每年這時候，最熱門的養(yǎng)生話題當(dāng)屬—進(jìn)補(bǔ)，尤其是廣東地區(qū)更有“立冬補(bǔ)冬，補(bǔ)嘴空”的說法，很多人都會抓住時間來好好進(jìn)補(bǔ)，各種珍藏的補(bǔ)品煲湯進(jìn)補(bǔ)、牛羊煲暖身防寒.......不...
人體的五臟六腑個個重要“惹惱”了其中的哪一個都夠身體受的而肝臟作為身體最大的“化工廠”默默地替身體干著各種“累活”時間長了脾氣再好的肝也有頂不住的時候雖然它還是選擇“默不作聲”但各種與它相關(guān)的問題就會接踵而至比如肝細(xì)胞“長胖”成了脂肪肝說到...
對于一個“吃貨”來說一口好牙作用真的是太大了于是有人推薦我去潔牙天天刷牙還需要潔牙？會不會把牙洗壞？今天就聊聊洗牙的那些事兒~為什么要洗牙？潔牙（齦上潔治術(shù)），俗稱洗牙，指用醫(yī)用潔牙器械去除牙齦上牙石、菌斑和色漬，并牙面拋光，以延遲菌斑和牙...
霜降后養(yǎng)生養(yǎng)生指南俗話說“春捂秋凍”，霜降之后，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，到了“秋凍”之時。但“秋凍”也要有個度，并非人人可凍，小心凍出一身病。這五類人別凍著 養(yǎng)/生/指/南01肺不好的人慢性肺病的患者，切不可“秋凍”。因?yàn)槁苑尾〉幕颊咭话?..
胃不舒服，吃烤饅頭片就能緩解？每天吃兩片烤饅頭片，能拯救胃？近日，一位網(wǎng)友的分享自己脾胃虛寒，胃里還反酸，一個月瘦了十幾斤，每頓飯吃一點(diǎn)就覺得脹脹的，去看了中醫(yī)，建議經(jīng)常吃一些烤饅頭片，吃了有半個月，沒想到還真的有效果，現(xiàn)在也沒有感覺反酸了...
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