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在辦公室上班的人們都知道，平時只要是有一個感冒的出現(xiàn)，就會接二連三的都會感冒，這種感染的速度也是相當快的，因此就需要學會正確的預防感冒，這樣才能讓自己的抵抗力更強。那么白領上班時如何...
辦公室一族經(jīng)常都是坐著不動，因此現(xiàn)在的白領一族很多都出現(xiàn)了亞健康問題，頭暈、肩膀疼、頸椎病、心腦血管疾病等等。大家都知道運動是健康的第一保證，因此合理的進行身體鍛煉是辦公室一族必須要做...
茶是一種天然的飲品，很多朋友都是因為聽別人說喝茶有好處，而會選擇“跟風”每天不停的喝茶。對此，茶道養(yǎng)生專家表示，喝茶是有好處的，但只有在正確喝茶的前提條件下，才能喝出健康來。如果盲目...
每個人都希望自己健健康康、平平安安的度過一生，但現(xiàn)實生活難免會出現(xiàn)意外的情況，這就需要我們積極的去面對，保持良好的心胸來面對，這樣才能保證身心健康的發(fā)展。現(xiàn)如今，道教養(yǎng)生給我們的生活...
一些不良習慣對于人們的傷害也是很大的，由此一來，大家就需要注意一下如果調整了，這樣就能夠讓自己的身體重回健康的路線，那么，要注意什么呢？一些朋友可能會想是不是一些枯燥的運動呢?當然不是，就是一些生活中的小動...
我們都知道，人體是有生物鐘的，順應生物鐘來生活，做好養(yǎng)生保健措施，那是可以幫助我們保護五臟健康的，可能大家也知道這個道理，但是對于具體怎么做卻并不清楚，下面，我們就來介紹中醫(yī)5大擇時...
很多的醫(yī)學研究都表明多喝水有益健康的，現(xiàn)在中醫(yī)研究發(fā)現(xiàn)，多喝水對于預防和治療疾病是有著很好的效果的，可以讓人們保持對疾病的極大的護理和治療的，這一點是有其的重要的，因此來說，比如說感...
核心提示：早晨，許多人不愿離開暖暖的被窩，有的人起床后兩眼仍舊睜不開，迷迷糊糊坐車上班，到了辦公室依舊打不起精神。據(jù)最新出版的美國《讀者文摘》報道，一些小動作可以幫你擺脫早上的渾渾噩...
核心提示：夏天到了，家里不妨備一些常用藥以應不時之需。夏天比較常見的疾病是感冒和一些感染疾病。先提醒大家兩個用藥原則，一是藥物特別是處方藥最好在醫(yī)生指導下使用；二是自己使用的最好是一...
核心提示：進入夏季，人們常會感到困倦，尤其是長時間駕車卻沒有得到足夠的休息，在這一狀態(tài)下駕車，是十分危險的?！ ∵M入夏季，人們常會感到困倦，尤其是長時間駕車卻沒有得到足夠的休息，在這...
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