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核心提示：如果你整個上午都在進行強腦力勞動，午休時間就更要讓大腦放松一下。可以做一做頭面部、肩頸部的按摩和眼保健操，以便松弛你繃緊的神經(jīng)，解除大腦的緊張和困乏。 白領(lǐng)族減壓抗衰老，...
核心提示：都市白領(lǐng)長期對著電腦，電腦的輻射會對皮膚造成強烈的傷害，導(dǎo)致皮膚粗糙暗黃，甚至出現(xiàn)色斑。白領(lǐng)應(yīng)該怎樣抵御輻射的傷害呢？下面請隨中新網(wǎng)生活頻道小編一起了解下電腦族的防輻射秘笈...
核心提示：進入職場后，很多上班族仍保留著伏案午休的習(xí)慣。短暫的午休固然能夠有效的補償體力和腦力消耗，為下午的工作和學(xué)習(xí)養(yǎng)精蓄銳，但是長期趴桌午休卻容易因不當(dāng)睡姿，造成身體不適?！ ?..
核心提示：人體脊椎有其固有的生理曲度，如果長期讓它處于一個姿勢，會導(dǎo)致機體失衡，血液循環(huán)不暢，造成筋骨損傷。辦公室白領(lǐng)們要注意，抓緊時間讓頸椎放個假吧?！ ∪说念i椎是人體中最“金貴”...
核心提示：上班族常年悶在寫字樓里，寫字樓里密不透風(fēng)的環(huán)境讓人感覺悶熱、缺氧、干燥、渾身不適，如何想辦法改善呢?衣著合適，悶熱時穿薄，冷空調(diào)時不裸露太多，多喝水，擦保濕霜，多通風(fēng)，提供...
核心提示：電腦手機不離手、零食煙酒不離口、久坐不動、以車代步……這是許多白領(lǐng)族生活的真實寫照，這也是白領(lǐng)亞健康的根本原因。痔瘡、脂肪肝、高血壓、肥胖這些疾病早早的盯上了白領(lǐng)們，是病就...
核心提示：亞健康是處于疾病與健康之間的一種生理機能低下的狀態(tài)，亞健康狀態(tài)也是很多疾病的前期癥兆，如肝炎、心腦血管疾病、代謝性疾病等等。下面就介紹一下巧運動可遠(yuǎn)離亞健康? 巧運動可遠(yuǎn)...
核心提示：近年來，無論是電腦還是手機，都成為人們生活中不可缺少的電器產(chǎn)品，但隨著這些機器的普及，一種被稱為“VDT綜合征”的現(xiàn)代病患者也越來越多了。 長期對電腦易患“VDT綜合征”...
核心提示：目前，有很多上呼吸道疾病患者不愿及時就醫(yī)，不愿戒煙，導(dǎo)致煙草引起的發(fā)病率升高，所以耳鼻喉科專家應(yīng)多多告誡人們遠(yuǎn)離煙草和酒精。 意大利研究人員29日在羅馬舉行的意大利耳鼻喉...
核心提示：美國《醫(yī)藥日報》9月11日載文，《美國臨床營養(yǎng)學(xué)雜志》刊登了美國科學(xué)家完成的最新研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，飲食類型的確受血型影響?！ ★嬍衬Ｊ脚c血型類別存在關(guān)聯(lián)嗎？美國《醫(yī)藥日報》9...
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