心臟有問題時(shí)————左邊手臂會(huì)酸、麻、痛。
肝臟有問題時(shí)————小腿晚上睡覺時(shí)容易抽筋。
腎臟出現(xiàn)問題時(shí)———聲音就會(huì)出不來，就會(huì)沙啞。
脾胃出現(xiàn)問題時(shí)———偏頭痛。
任何試圖更改生物鐘的行為，都將給身體留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已經(jīng)來不及了！
身體器官工作表一覽:
一、晚上9-11點(diǎn)為免疫系統(tǒng)（淋巴）排毒時(shí)間，此段時(shí)間應(yīng)安靜或聽音樂。
二、晚間11-凌晨1點(diǎn)，肝的排毒，需在熟睡中進(jìn)行。
三、凌晨1-3點(diǎn)，膽的排毒，亦同。
四、凌晨3-5點(diǎn)，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時(shí)間咳得最劇烈，因排毒動(dòng)作已走到肺；不應(yīng)用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
五、凌晨5-7點(diǎn)，大腸的排毒，應(yīng)上廁所排便。
六、凌晨7-9點(diǎn)，小腸大量吸收營(yíng)養(yǎng)的時(shí)段，應(yīng)吃早餐。療病者最好早吃，在６點(diǎn)半前，養(yǎng)生者在７點(diǎn)半前，不吃早餐者應(yīng)改變習(xí)慣，即使拖到９、10點(diǎn)吃都比不吃好。
七、半夜至凌晨4點(diǎn)為脊椎造血時(shí)段，必須熟睡，不宜熬夜！
一、心臟有問題時(shí)
1.呼吸會(huì)不順暢，胸口會(huì)悶也會(huì)刺痛，刺痛的時(shí)間是短暫的，一發(fā)作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。
2.嚴(yán)重了會(huì)從前胸痛到后背膏肓肩胛的地方，十天半個(gè)月會(huì)來一次，三、五個(gè)月發(fā)作一次，時(shí)間越短越嚴(yán)重。
3.心臟也會(huì)牽扯到頸部僵硬、轉(zhuǎn)動(dòng)不靈活，早上起床脖子經(jīng)常扭到；因?yàn)樾呐K有問題，頸動(dòng)脈會(huì)狹窄，血液供應(yīng)不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。
4.心臟有問題，火毒(心火)就會(huì)上升，火毒慢慢上升到了額頭停留在這里，不可能從額頭跑出來，停留時(shí)間久了，這里就會(huì)長(zhǎng)爛瘡，很多人會(huì)頭昏，到達(dá)這里會(huì)經(jīng)過兩個(gè)面頰，經(jīng)過眼睛，所以心臟有問題，兩個(gè)面頰會(huì)泛紅。
5.另外，火毒到了頂就會(huì)往下降，從額頭順著兩個(gè)眉陵骨繞著太陽穴穿過我們的后腦，延著頸部進(jìn)入咽喉，進(jìn)入腸子，從肛門出去；所以火毒降下來，兩個(gè)眉陵骨就會(huì)酸痛；有的朋友機(jī)能亢進(jìn)，慢慢眼睛壓力會(huì)大，眼睛會(huì)往前暴出來，即所謂的"凸眼癥"。
6.火毒降下來，順著兩個(gè)太陽穴，太陽穴在兩側(cè)就叫"偏頭"，血管就會(huì)擴(kuò)張，一擴(kuò)張就刺激到旁邊的神經(jīng)，痛的受不了。
7.慢慢的火毒會(huì)從后腦下來，這就開始發(fā)脹，感覺怪怪的，接著穿到頸部，頸部停留過久，淋巴就會(huì)腫大；慢慢進(jìn)入咽喉，咽喉就容易發(fā)炎，經(jīng)常會(huì)感覺有東西哽在里面，吞又吞不下去，吐又吐不出來。再來火毒會(huì)進(jìn)入腸子，腸子會(huì)燥進(jìn)，越來越熱，溫度太高水份會(huì)來緩和，水份來的多來的快，腸子里的糞便就會(huì)爛掉，我們就會(huì)拉肚子；水份來的不足，糞便就會(huì)干燥，排不出來。
9.心臟有問題會(huì)造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，消化吸收的能力就降低，吃進(jìn)來的食物不能消化，最后會(huì)胃脹，那些東西會(huì)反沖回頭，叫做"胃酸"。
10.心臟有問題，養(yǎng)份不能輸送，總覺得體力不夠，想吃多點(diǎn)來補(bǔ)充，過多的食物會(huì)帶來大量的糖份，排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會(huì)導(dǎo)致肝、腎衰竭，很容易得"糖尿病"
11.心臟有問題，人的神經(jīng)就會(huì)衰退，一點(diǎn)事情就會(huì)緊張，就會(huì)受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡著以后就做惡夢(mèng)，惡夢(mèng)會(huì)延續(xù)，所謂的"惡夢(mèng)連連"。
二、肝臟有問題時(shí)——尤其得了肝炎，以下的4個(gè)現(xiàn)象不可以有任何一個(gè)現(xiàn)象經(jīng)常性的發(fā)作
1.右上腹悶痛。
2.右后腰酸痛。
3.右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。
4.小腿晚上睡覺時(shí)容易抽筋。
肝臟出現(xiàn)問題時(shí)我們的身體會(huì)產(chǎn)生的現(xiàn)象會(huì)有：
1.肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面正面如果硬化、腫大，會(huì)擠到我們的肋間神經(jīng)，肋間神經(jīng)就會(huì)脹痛；如果在背后，會(huì)造成右腰酸痛
2.肝臟不好，晚上睡眠品質(zhì)會(huì)不好，翻來覆去不容易睡著；起床后口干、口苦、口臭，刷牙時(shí)牙齦會(huì)流血。平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點(diǎn)點(diǎn)就有飽感；走路走個(gè)兩步小腿就會(huì)很酸，會(huì)感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越?jīng)]有力。
3.肝臟不好的人，腳會(huì)經(jīng)常扭到，扭到了又好不了；不小心割傷了，傷口也不容易愈合。
4.喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了?；蚴怯芯弥尾挥钠つw病，周而復(fù)始好不了，都要注意肝。
3.心臟不好會(huì)牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，因?yàn)槲覀冃呐K的神經(jīng)與左手臂的神經(jīng)是同一條，所以左邊的心臟有問題會(huì)牽扯到左手臂。
