大多數(shù)人在為退休積聚財(cái)富，但如果現(xiàn)在就把注意力投入到健康上可以獲得更多。這是因?yàn)?，在疾病方面的?jì)劃外開(kāi)動(dòng)可以令人束手無(wú)策，而這種開(kāi)支通過(guò)節(jié)食和鍛煉則是有可能避免的?，F(xiàn)在就堅(jiān)持健身可能會(huì)為以后節(jié)約數(shù)十萬(wàn)美元的財(cái)富----而這筆財(cái)富有可能會(huì)超過(guò)你小心翼翼積攢的退休金。
并不是說(shuō)，如果你身體健康，你就不需要理財(cái)計(jì)劃了。保險(xiǎn)精算師布魯斯.普耶森說(shuō)：“健康的體魄價(jià)值不菲，但不足以令你停止存錢(qián)?！彼f(shuō)，如果你身體健康，你的儲(chǔ)蓄目標(biāo)就應(yīng)該是你的離職薪金的10倍。但如果你患上象心血管病或者糖尿病這樣的慢性病，儲(chǔ)蓄金就應(yīng)該多很多。
1.減輕體重。肥胖易誘發(fā)糖尿病、心臟病、癌癥等多種疾病。據(jù)醫(yī)療機(jī)構(gòu)統(tǒng)計(jì)，胖人不得不比體型正常者在醫(yī)療保健方面多花三分之一的錢(qián)，在藥物方面多花四分之三的錢(qián)。而政府的數(shù)據(jù)分析結(jié)果表明，美國(guó)的糖尿病患者每年的計(jì)劃外開(kāi)支平均是454美元。但是對(duì)于那些不小心對(duì)待自己疾病的糖尿病患者來(lái)說(shuō)，至少有一半人的計(jì)劃外開(kāi)支激增至每年1.2萬(wàn)美元。關(guān)鍵的一點(diǎn)是：減掉一些體重，避免患上這些疾病，把這些“意外之財(cái)”用于投資，就可以把自己的養(yǎng)老儲(chǔ)蓄金增加多達(dá)70萬(wàn)美元。
2.戒煙。如果在40歲戒煙，光是不買(mǎi)煙并且在65歲之前把煙錢(qián)用于保守投資，就可以額外增加10萬(wàn)美元。如果你免遭肺氣腫和癌癥等疾病，你的儲(chǔ)蓄就會(huì)增加。節(jié)約的治療費(fèi)用可以為你的養(yǎng)老儲(chǔ)蓄金增加數(shù)萬(wàn)美元。
3.動(dòng)起來(lái)。鍛煉和注意飲食是避免患上高血壓和心臟病的關(guān)鍵。據(jù)分析，美國(guó)人均每年在這兩樣的開(kāi)支為606美元，把25年的錢(qián)用于投資可以得到不少錢(qián)。
這種儲(chǔ)蓄無(wú)法獲得保障。即使身體健康的人也會(huì)生病，健康地活著通常意味著長(zhǎng)壽一些。不過(guò)，對(duì)退休保障來(lái)說(shuō)，最重要的舉措也許更多地與你放棄的東西有關(guān)（油膩的食品、香煙和每天兩杯以上的酒等），而不是你儲(chǔ)存的東西。在這一方面，減少意味著獲得更多。
