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有口氣，不敢與人近距離交往？你是否在為口臭問題而困擾，要杜絕口臭，需從根源處解決口臭問題。 1.口腔疾病 患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔內(nèi)容易滋生細菌，尤其是...
黑木耳營養(yǎng)極為豐富，為古代帝王獨享之佳品，有“素中之葷”“素中之王”的美譽。據(jù)《禮記內(nèi)則》記載和漢學者鄭玄的注解，以及宋代陳皓的《禮記集說》，都證明黑木耳為上古時代帝王獨享之佳品。 黑木耳中含有大量的碳水...
痔瘡給大家?guī)淼耐纯嗖恢挂稽c半點，排便困難痛苦、坐立不安，嚴重的影響了患者的日常生活。很多人盲目的用各種藥物涂抹，期盼能夠痊愈，可最后都不了了之，有些人甚至加重了病情。對待痔瘡，我們?nèi)绾问呛? 痔瘡會造成...
羊肉性溫熱，常吃容易上火。因此，吃羊肉時要搭配涼性和甘平性的蔬菜，能起到清涼、解毒、去火的作用。涼性蔬菜一般有冬瓜、絲瓜、菠菜、白菜、金針菇、蘑菇、茭白、筍等； 吃羊肉時最好搭配豆腐，它不僅能補充多種微量...
隨著天氣轉(zhuǎn)涼，熱乎乎、甜蜜蜜的紅薯成為入冬之后最“炙手可熱”的食物。這個季節(jié)吃紅薯的好處很多。紅薯可以預防便秘，有助消化。同時，紅薯含有大量的維生素C和β胡蘿卜素，這種強效的營養(yǎng)元素組合能提升免疫功能。 ...
打嗝是一種常見的生理現(xiàn)象，通常是由于胸、腹腔之間的膈肌受刺激后收縮引起的。健康人出現(xiàn)打嗝現(xiàn)象多與飲食有關(guān)，特別是飲食過快、過飽，攝入過熱或冷的食物、飲料，飲酒等，外界溫度變化和過度吸煙亦可引起。打嗝本不值得...
覺得自己身上臟嗎？天天都會洗澡可能會覺得自己超級干凈。但是，并不是天天洗澡就是干凈的。有一些衛(wèi)生死角是你每天都可能清潔不到位的。 1. 腋窩 人群擁擠的公共汽車或地鐵中，你也許不止一次領(lǐng)略了那...
養(yǎng)生重在平時，貴在堅持。如果我們注意日常生活中的一些小細節(jié)，比如坐、臥、行、立的狀態(tài)下做些小動作就能達到養(yǎng)生效果。 坐著捏膝蓋 俗話說“人老腿先老”，而“腿老”是膝蓋先老。膝蓋是人體全身最為復雜的一...
談到養(yǎng)生，很多人多此都各持所見。然而，對于如何進行健康養(yǎng)生，你真的懂嗎？在中醫(yī)理論中素來推崇進行穴位按摩等一些傳統(tǒng)的養(yǎng)生方法進行身體的保健，其中就有一種很簡單卻有很強治病效果的穴位按摩方法，平時沒事的時候捏...
洋蔥讓人愛恨交加，它是很多長壽老人的必吃菜，它能軟化血管、降血粘稠，然而，家庭主婦不喜歡它，因為處理起來會掉眼淚，而且那種辛辣的味道也不是人人能接受。其實，除了這些，洋蔥還有更多你不知道的秘密。如下，洋蔥這...
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