1、心臟
　　近年來，頻繁發(fā)生的白領精英猝死的直接原因都是心血管系統(tǒng)出了問題?！叭绻l(fā)生胸前區(qū)疼痛、手臂麻木的癥狀，不論年齡大小，都應去檢查心臟健康狀況。即使心臟有了問題，心電圖的檢出率也只有40%。因此還應做平板運動試驗，有條件的還可做同位素心肌掃描檢測，它可預測兩年之內(nèi)你是否會發(fā)生心梗。
　　2、血脂
　　抽煙、喝酒、高脂高熱食物攝入過多，都可導致高血脂，它可引發(fā)心肌梗塞、高血壓、脂肪肝、糖尿病、慢性腎病等疾病。因此，即使沒有任何癥狀，年輕男性也應檢查血脂是否正常。
　　3、血壓
　　“除了戒煙限酒，年輕人應當定期量血壓以了解自己的血壓水平，還應保持良好的心理狀態(tài)去工作，要有舒緩壓力的良好途徑。人們一旦被診斷為高血壓患者，要終身治療。
　　4、血糖
　　“體重過重和腰圍過粗者，應當檢查一下自己的血糖水平，同時還應控制高熱、高脂食品的攝入，增加運動量，積極減肥。血糖如果控制不好，10年內(nèi)就會出現(xiàn)視網(wǎng)膜、腎臟等方面的病變，還會引發(fā)心血管疾病。
　　5、肝功
　　年輕人交際活躍，“但白酒喝多了最傷肝臟，加上脂肪類食物攝入過多，年輕人中得酒精肝、脂肪肝的人越來越多。這些喝出來的病若不及時治療，長期發(fā)展下去可導致肝硬化。“年輕人每年應當查一次肝功和乙肝三項，無乙肝抗體者應注射乙肝疫苗?！?
　　6、頸椎
　　“脖子發(fā)硬、發(fā)僵，上肢發(fā)沉、無力，有進行性肢體麻木等癥狀，就要高度懷疑頸椎發(fā)生病變并去骨科做檢查。長期伏案工作的白領，工作40分鐘左右應站起來活動四肢和頸椎。

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