本文導(dǎo)讀：月經(jīng)周期異常增加糖尿病風(fēng)險(xiǎn)的機(jī)制目前尚未完全解釋清楚，有專家認(rèn)為，月經(jīng)周期過(guò)長(zhǎng)或不規(guī)律與胰島素抵抗有關(guān)，提示可能存在著潛在的糖代謝異常。
經(jīng)期異常可能存在潛在的糖代謝異常
一項(xiàng)發(fā)表在《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志》上的研究報(bào)告稱，月經(jīng)周期過(guò)長(zhǎng)而不規(guī)律的年輕女性，到中年時(shí)可能會(huì)患Ⅱ型糖尿病，如月經(jīng)周期長(zhǎng)于40天的女性，日后患上糖尿病的可能性是月經(jīng)周期少于30天女性的2倍多，肥胖女性的危險(xiǎn)更高。與此相似，月經(jīng)周期極不規(guī)律的女性患糖尿病的危險(xiǎn)也是月經(jīng)周期正常女性的兩倍。
月經(jīng)周期異常增加糖尿病風(fēng)險(xiǎn)的機(jī)制目前尚未完全解釋清楚，有專家認(rèn)為，月經(jīng)周期過(guò)長(zhǎng)或不規(guī)律與胰島素抵抗有關(guān)，提示可能存在著潛在的糖代謝異常。
多數(shù)經(jīng)期紊亂與多囊卵巢有關(guān)
除此之外，研究人員發(fā)現(xiàn)，許多周期不規(guī)律的女性都患有多囊卵巢綜合癥（PCOS）。多囊卵巢綜合征是一種婦科內(nèi)分泌疾病，有一個(gè)現(xiàn)象，即葡萄糖耐量異常和糖尿病在患有多囊卵巢綜合征的女性人群中逐漸流行。這種增長(zhǎng)趨勢(shì)還取決于人群中肥胖程度。葡萄糖耐量從正常狀態(tài)變成異常的轉(zhuǎn)換率在多囊卵巢綜合征患者體內(nèi)慢慢累積，其中10%會(huì)在30歲、40歲時(shí)患上糖尿病。正因?yàn)檫@種現(xiàn)象非常多見(jiàn)，臨床上治療多囊卵巢綜合征時(shí)，醫(yī)生往往會(huì)根據(jù)病情而給患者使用二甲雙胍。
改變生活方式可以減少糖尿病風(fēng)險(xiǎn)
月經(jīng)周期紊亂很可能是糖代謝異常的標(biāo)志，故此類女性若及早改變生活方式，從控制體重、多做體育鍛煉等細(xì)節(jié)著手，往往可以取得滿意的療效。除此之外，還應(yīng)注意戒煙限酒，保持樂(lè)觀積極的生活態(tài)度，少吃油膩煎炸食品以及過(guò)量甜食，調(diào)整規(guī)律的生活的作息。
