本文導讀：從有病才上醫(yī)院到主動“檢修”自己，將健康體檢當成一項回報最高的投資，不光給你檢測的數(shù)據(jù)，還提供促進健康的方案，這就是如今“時尚”的體檢，時尚的健康方式。

　　健康體檢要打破傳統(tǒng)體檢的模式

　　以往的體檢，被人們長期認為是作為一項福利和必須經(jīng)過的手續(xù)，長期未有改變的體檢標準，檢查項目多為特殊體檢人群設置，如入學、參軍、求職、離退休人員等等，而真正為每個人健康考慮的體檢，為個人和家庭去設計一個健康體檢中心，許多人連聽都沒聽說過。

　　現(xiàn)在國內某些體檢中心設計思路，還會受到以往的體檢思維和習慣的影響。并且檢測設備，檢測試劑，檢測人員等，均可能使健康體檢項目的覆蓋面和準確度大打折扣。如果受檢單位的效益不佳，每年的大體檢就有可能被停掉或降低標準，能保證年年有的，檢查項目也不可能根據(jù)自己的身體狀況而定。

　　總之，每年身體狀況的檢查，似乎處于一種挺被動的狀態(tài)中。即使是這樣，習慣成自然，我們也很難想到，但必須要想自己掏錢去做健康檢查的事情。兩年前國內引入健康體檢之后，現(xiàn)在健康體檢和健康管理的觀念正在被人們普遍認識和接受。

　　不良飲食生活習慣，導致白領健康問題多多

　　一家專業(yè)調查公司對某大城市中的100名年齡在20至50歲的白領進行了一次調查，被調查者從事的是計算機軟件、郵電及通訊工程、商業(yè)流通、媒體廣告、策劃咨詢等新興時尚行業(yè)。調查資料顯示，20%表示自己或多或少有一些小毛病，如胃病、肥胖、貧血、便秘、膽固醇高、血壓高等，還有36%的被訪者雖沒有明顯疾病，但經(jīng)常出現(xiàn)食欲不振、精神緊張、頭痛、疲乏、易感冒、困倦等狀況。選擇合理安排飲食起居，保持適量運動，定期做體檢的不足40%，約25%的人選擇有空多睡覺、多吃補品，“沒時間”成為最多的解釋。

　　正是由于人們逐漸認識到工作壓力過大、節(jié)奏快對健康產生一定的負面影響，所以，在北京、上海等一些大城市中的都市白領，開始在單位體檢之外，自掏腰包檢查身體，或干脆每年做一次規(guī)格較高的自費健康體檢，這已經(jīng)成為一種新的健康時尚，因為這些人已經(jīng)意識到，“被動”的狀態(tài)不能再維持下去，必須對自己的健康進行主動的“檢修”。