長了黑眼圈怎么辦？4種自救方法get！
信息來源：第一健康 閱讀 (421) 2021-08-27
這是中國人最常見的黑眼圈類型。由于眼瞼是人皮膚最薄的地方之一，此處皮膚下脂肪也很薄甚至沒有，于是皮膚下的血管很容易就會透出顏色來，可能是淺藍色也可能是紫紅色。2、女生月經來潮、懷孕、卵巢功能失調或是腎功能不全。3、一些常見的讓眼周血液循環(huán)變差的因素，如大哭、失眠、用眼過度、吃的太咸、睡前喝太多水，都會導致眼睛水腫，黑眼圈浮現。顏色從淺褐、深褐再到黑色，既能在下眼瞼出現，也可分布于上眼瞼，可圍繞眼圈一周。1、先天性原因，很多東南亞人天生上下眼皮色素過深，眼周會有一圈褐黑色的彎曲條帶。2、后天因素，比如藥物過敏、濕疹、皮炎、過度曝曬等。亦可稱為假性黑眼圈，因為其并非黑色素的沉著或者血管的增生導致，而是由于視覺誤差。1、淚溝或是臥蠶、或是眼袋太明顯、導致臥蠶與眼袋或淚溝之間的凹陷過深。2、先天眼眶凹陷，或老齡化使眼眶周圍骨質流失而凹陷，眼瞼下部分會看起來顏色更深。3、隨年齡增大，臉部皮膚膠原蛋白流失、眼下皮膚脂肪丟失，也會加大凹陷從而加深陰影。使用溫度不超過40°的毛巾外敷眼睛周圍，后改用冷毛巾敷，冷熱交替來回5次左右，可加快眼周的血液循環(huán)，讓瘀血疏通，以減輕黑眼圈。含有維A醇、左旋維C、維K的眼霜可以促進眼部周圍血液循環(huán)，達到預防或改善的效果。用兩片冰過的眼膜敷在眼睛上，分別用兩手食指、中指、無名指輕按下眼瞼。用兩手掌按壓雙耳，用按壓旋轉的方法按摩耳部，可松弛眼神經，消除眼疲勞。做好防曬，減輕黑色素沉著對于防治黑眼圈至關重要，每天出門前一定要涂防曬霜，不管陰天或雨天，太陽過大可佩戴墨鏡。挑選成分單純、價格合理的眼霜或眼膜即可。大多數眼霜、眼膜也只能起到保濕作用，那些號稱淡化色素，消除黑眼圈的，都是夸大其詞，基本無效果。特別注意睫毛膏，不要讓它接觸到眼皮或眼下肌膚。挑選化妝品一定不要買非正規(guī)渠道的三無產品。每三十分鐘最好就有五分鐘的休息時間，閉目養(yǎng)神或者眺望遠處，松弛眼部肌肉。
