豬肉里有瘦肉精、

草莓里有膨大劑、

西瓜里有紅色素、

青菜里有化肥、

面粉和粉條里有增白劑、

大米里有蠟、

雞蛋有人造的、

雞肉里有激素、

牛奶里有三聚氰胺、

蛋糕里有反式脂肪酸、

海鮮里有避孕藥、

罐頭里有防腐劑、

腐竹里有硫磺、

辣椒醬里有蘇丹紅、

飯店里有地溝油、

咸菜里有亞硝酸、

方便面調料包有各種香精、

鐵觀音茶添加色素......

 

工業(yè)化程度越高，城市里的人群身體內毒素就越多；

工業(yè)化時間越長，由毒素所引起的慢性疾病就越嚴重。

對于現代人來說，需要高度地意識到這個問題的嚴重性。

 

其中真正的問題就在于，毒素積累，哪怕你每一天只接觸了10克的毒素，一年就是3650克的積累。而十年呢，就是36500克，相當于36公斤，等于你的體重的三分之一。這些毒素如果沒有及時排出，就會釀成大病。所以排毒的確是人類獲得健康最關健的途徑。

 

 

關于排毒，送給各位一句話，很精辟的，但精簡的方法，“有孔的地方都是排毒的出口”?。。?/span>

 

五臟有了毒素表現在哪里？

1、如果腎臟有了毒素表現在哪里？

A、月經量少，或經期短，顏色暗，閉經。

月經的產生和消失，都是腎功能是否旺盛的表現，如果腎臟中有很多毒素，經血就會減少。

B、水腫：

腎臟管理體內的液體運行，腎臟堆積毒素后排出多余液體的能力降低就出現了水腫。

C、下頜長痘：

臉部下頜部位由腎管轄，腎的排毒不足，多余的毒素會表現在下頜部位。

D、容易疲倦：

身體內的毒素使腎臟提供的能量減少，于是出現體倦，神疲思睡，四肢無力。

 

2、如果肺臟有了毒素表現在哪里

A、皮膚呈銹色，晦暗。

中醫(yī)認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，都要依靠肺的功能良好。當肺中毒素比較多時，毒素會隨著肺的作用沉積到皮上，使膚色看起來沒有光澤。

B、便秘。

中醫(yī)認為，肺臟和大腸是一套系統，當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常的淤積，就出現了便秘。

C、多愁善感，容易悲傷。

毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。

 

3、如果脾臟有毒素表現在哪里

A、面部長色斑：

長斑的女性通常消化系統能力弱一些。

B、白帶多：

脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個表現。

C、脂肪堆積肥胖：

脂肪在中醫(yī)里另有一個名字：痰濕，是由于脾的消化功能不佳，不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。有效的減肥必須恢復脾胃正常代謝痰濕，否則就會反彈。

D、口氣明顯，唇周長痘或潰瘍：

口唇周圍都屬于脾，當脾中的毒素無法排出體外，蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發(fā)出來。

 

4、如果心臟有了毒素表現在哪里

A、舌頭潰瘍：

中醫(yī)認為舌和心臟的關系最為密切，所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。

B、額頭長痘：

額頭是心臟管割的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，這個屬地也會沸騰，于是此起彼伏地出現眠，心悸：心臟處于不停的工作中，當火毒停留于時，睡眠就不會安穩(wěn)。

D、胸悶或刺痛：

心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像在公路上堵車，輕些的則會出現刺痛。

 

5、如果肝臟有了毒素表現在哪里

A、指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷：

中醫(yī)認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。

B、乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加：

乳腺屬于肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，乳腺增生隨即產生，尤其經血即將排出時會導致氣血充盛而變得脹痛明顯。

C、情緒容易抑郁：

肝臟是體內調控情緒的臟器，一量肝內的毒不能及時排出，阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。

D、偏頭痛，臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經：

臉部兩側以及小腹是肝經和它的搭檔，膽經的 “一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，自己的后院就會先著火。 現代環(huán)境日漸污染，人體垃圾因為某些原因過量沉積在體內，導致人體慢性中毒，從而引發(fā)多種疾病。所有排毒抗氧化提高免疫力是當務之急?。?！

 

小測試：毒素有多少？

1、早晨不能在固定的時間自然醒來，起床后四肢乏力。5分

2、梳頭時持續(xù)掉頭發(fā)。5分

3、患有風濕癥。10分

4、腰腹部出現贅肉。10分

5、經常發(fā)生便秘、腹瀉。5分

6、呼吸道容易“上火”。5分

7、臉部皮膚粗糙。5分

8、換季時經常皮膚瘙癢。5分

9、工作1小時后，就感到身體倦怠，胸悶氣短。5分

10、無名的火氣很大。5分

11、進餐甚少，味如嚼蠟。10分

12、經常失眠，即使睡著了，又老是在做夢。10分

13、免疫力下降，春秋流感一來，難逃“流”運。5分

 

說明：

1、如果累積總分超過20分，就表明您體內已有少量毒素堆積；

2、如果累積總分超過40分，說明您體內毒素堆積已較為嚴重；

3、如果累積總分超過60分，您體內已經有非常大量的毒素堆積，如果不馬上清除，很可能引發(fā)其他不良癥狀排毒方法推薦。

（未完待續(xù)）